Asua ja kuulumisia dieetiltä!

Oi oi oi. Täällä on soinut koko eilisen ja tän päivän herra Tiihosen uusin plätty. Jälleen kerran asenteella (isolla A:lla) tehtyä settiä; Älä pyydä mitään ja Profeetta (feat. Elastinen) pistää sukat pyöriin ja pään nyökkään, kun taas Niille joil on paha olla panee ajatteleen, yllättävän koskettava kipale. Pienesti kateellisena luen kamujen face-päivityksiä Helsingistä keikalle menosta, mut hei, mä jumputan levyy täällä kotona nii lujaa ku lähtee (mies parka) !

"Älä pyydä mitään / Mitä helvettii te tahdotte multa / Muuta kun tulta / Sitä mä syljen, syljen, syljen

Älä pyydä mitään / Mä oon vaan mä ja teen vaan mua ja musaa / Kovempaa kun kukaan / Sitä mä syljen, syljen, syljen"

- Älä pyydä mitään, Cheek

Heh, ego ja itsetunto kuulostaa Jarella olevan edelleenki kohillaan.. No mutta, asiaan. Asu on menneeltä viikolta. Asioita hoitaessa on kiva pukeutua suht. rennosti, mutta kuitenkin siististi. Kaulassa uusi huivi, jonka löysin Lontoon Mangosta. Taisi maksaa alessa jotain huimat 3 puntaa. Oon yleensä tosi huono ostaan mitään asusteita, mutta tää oli niin söpö, että iskin siihen heti silmäni.

Huivi : Mango / Paita : ENY / T-paita : edc / Farkut : Vero Moda

Tuli tuosta eilisestä urheiluvaate-postauksesta mieleen, että en olekaan vähään aikaan kertoillut, mitä kesän lopulla aloittamalleni dieetille aka elämäntaparemontille aka laihdutusproggikselle kuuluu. Intensiivisen Cambridge-kuurin sain jo elokuussa päätökseen, mutta olen edelleen sisällyttänyt 1-2 patukkaa/keittoa päivän aterioihin edistääkseni painon laskua ja pitääkseni nälän tunteen loitolla. Lisäksi olen urheillut melko paljon ja pyrkinyt rakentamaan jokapäiväiset ateriat terveellisiksi; vähä-hiilihydraattisiksi ja runsas-proteiinisiksi. Kerran viikossa pidän herkkupäivän, jolloin en  mieti, mitä suuhuni pistän. Samalla saan henkisestikin huilata ja olla ajattelematta painonpudotus-juttuja.

Paino putoaminen on alun hyvän tahdin jälkeen ollut melko nihkeetä. Mitat kuitenkin kertovat, että muutosta parempaan on tapahtunut; melkeimpä joka viikko on jostain kohti kehoa (reidet/vatsa/vyötärö/kädet) lähtenyt sentti tai pari. Oonkin monena viikkopunnituspäivänä ollut äimistynyt, kun vaaka sanoo, että painoa on lähtenyt vaikka vain sen 100 grammaa, mutta mittaus kertoo, että vyötärö ja vatsa ovat kaventuneet parilla sentillä. Puntari ei siis todellakaan kerro koko totuutta, joten jos aloitat laihduttamisen, muista myös mitata vaa'alla käynnin yhteydessä kehonympärystäsi!

Muutaman viikon päästä olisi taas aika käydä InBodyssa katsastamassa kehon koostumukset. Eniten mua tietysti jännittää mahdolliset muutokset edelliseen, elokuiseen, mittaustulokseen.

Hei jos teillä on jotain postaustoiveita tähän painonpudotus-aiheeseen liittyen, niin kertokaa ihmeessä! Kysymyksiäkin saa heittää.

Syksyllä juostaan!

Kyllä se taitaa olla niin, että syksyt on tehty juoksemista varten! Mikä oliskaan parempi sää lenkkeilyyn kuin kuulas ja kirpeä syyssää höystettynä kauniilla ruskalla ja kahisevilla lehdillä maassa? Meitä Oululaisia on ainakin suotu ihan tajuttoman hienoilla ilmoilla koko tämän ja viime viikonkin ajan. Oon kyllä yrittänyt ottaa näistä päivistä kaiken irti ja ulkoilla niin paljon kuin vain ehtii ja jalat jaksaa. :)

Sen verran alkaa kuitenkin tuo elohopea tippumaan kesäsäistä, että capri-mittaisilla juoksuhousuilla ei joka päivä tarkene lenkkeillä. Syksyä ja koleampia kelejä varten olisikin hakusessa pitkät pökät. Ihan niitä perus(tylsiä)mustia housuja en halua, vaan etsin sellaisia asenne-housuja! Joko tummat kuvioilla/teksteillä tai pirteämpää väriä. Hirveän huonosti on nettikaupoissa ja urheiluliikkeissä näkynyt muun värisiä kuin mustia urheiluhousuja. Tai jos näkyy, niin ne on jotain hirveitä (anteeksi nyt vain) leopardi-/seepra-/tiikeri-kuvioisia pökiä. Aika tylsää sanon minä! No, yhdet pinkit housut sentään löysin tähän alla olevaan kollaasiin.

1 : Gina Tricot / 2 : Ayami (Zalando) / 3 : H&M

Ja samalla kun mietiskelin pitkiä housuja, tulin tajunneeksi, etten omista yhtäkään pitkähihaista juoksupaitaa... Meinaan siis sellaista ihonmyötäistä ja hengittävää mallia. Niitä paksuja, vuonna keppi ja nakki ostettuja "muka-urheilupaitoja" kyllä löytyy, joissa tietysti läkähtyy lenkeillä kun ne ei päästä yhtään ilmaa läpi. Paidoissahan onkin sitten paljon enemmän valinnanvaraa noiden värien osalta, tässä muutama harkinnanvarainen yksilö:

1 : Asics / 2 : H&M / 3 : H&M / 4 : Adidas

Mitä teitit tykkää näistä? Onko siellä muita, jotka on syksyn viileiden ja kauniiden säiden innoittamana löytäneet uudestaan juoksuinnon? Mä oon kyllä nyt niin in love tuohon harrastukseen, että välillä pitää ihan pakottaa itsensä pitämään niitä välipäiviäkin. Niin kuin tiedetään; lihasten ja kunnon kehittyminen tapahtuu loppujen lopuksi levossa.

Nyt oikein superia viikonloppua kaikille! Meillä olis vuorossa takapihan kalusteiden roudaamista talvisäilöön ja samalla kai pitäisi tuota ulkovarastoakin järjestellä. Pelkkä ajatuskin pistää haukotuttamaan. :D

Maalausprojekti

Alkukesästä toteutin yhden maalausprojektin, joka oli ollut mielessä tovin jos toisenkin. Kaikki olohuoneen huonekalumme (miinus sohva) on ostettu opiskelijabudjetilla joko Ikeasta tai Kodin Ykkösestä ja jokainen niistä on väriltään tummaruskeita/mustanruskeita. Kodistamme löytyy muina väreinä sisustuksessa mustaa ja valkoista ja koska ruskea ei siihen oikein istu, yritin pähkäillä, miten saisin etenkin olohuoneemme ilmettä selkeämmäksi ja harmonisemmaksi. Uusia kapistuksia ei ihan lähiaikoina meinata hommata, joten lopulta päätin maalata kaikki huonekalut mustiksi.

Toki ensin piti maanitella mies suostumaan tähän projektiin. Siinä olikin oma hommansa, sillä miehen mielestähän mustanruskea ja musta ovat ihan sama asia. Vielä maalausprokkiksen jälkeenkin hän käänteli päätään ja kummasteli, onko väri kalusteissa muka muuttunut. No, mitäs tähän muuta tuumaamaan kuin "Miehet!" Mutta te voinette näitä alla olevia "ennen ja jälkeen" -kuvia katsoessanne todeta, että eron huomaa -vai mitä?

Kesän (ja ensimmäisten kesäsateiden) alkaessa meikäläinen heilui siis parin viikon ajan pensseli kourassa ja lätki maalia lipastoihin, tv-tasoon ja pariin puiseen laatikkoonkin. Pohjatyö piti tietysti tehdä huolella ja maalipesun jälkeen laitoinkin kerroksen pari (maalattavasta kohteesta riippuen) vaaleaa pohjamaalia tasoittamaan ja helpottamaan päälykerroksen maalaamista.

Kaikkihan varmasti tietävät Kodin Ykkösen ja Ikean (halvoissa) huonekaluissa usein käytetyn materiaalin; pienestäkin kolhaisusta naarmuttuvan lastulevyn. Jee jee. Ei oo meinaan mikään maailman helpoin pinta maalata... Noh, valmista kuitenkin tuli ja aika kivasti sain värin levittymään pinnalle, vaikkei se tietysti yhtä sileä ole kuin kaupasta valmiina ostettu.

Yksinkertainen, edullinen (ainakin kun vertauskohteena on uusien huonekalujen osto ;) ja helppo DIY-toteutus! Pari huonekalua odottavat vielä maalausta, mutta suurin osa on jo kesällä käsitelty. Eiköhän me tämän simppelin DIY-projektin myötä jakseta katsella noita iänikuisia huonekaluja vielä parisen vuotta. Ehkä. ;)

Entä miltä tämä muutos teidän silmissänne näyttää? Sanottakoon vielä, että otin maalausprojektiin lähtiessäni tietoisen riskin siitä, että maali saattaisi vain pilata huonekalut eikä suinkaan kaunistaa niitä. Ajattelin kuitenkin, että ihan sama miltä lopputulos näyttää, niin ei ne kalusteet voi ainakaan tuosta enää värinsä puolesta rumentua.. Kyllästyneisyyttä havaittavissa..? :D Onneksi projekti onnistui, niin jälkikäteen(kin) voin todeta, että kyllä kannatti!

London : London Eye

 

Big Beniä aikamme ihasteltua siirryimme jonottamaan London Eyen kilometrijonoon. Olimme varanneet liput jo ennakkoon netistä, mutta ne piti ennen jonoon pääsyä käydä vaihtamassa sisällä. Tiskillä meille todettiin heti alkuunsa, että London Eyen jonoon emme pääse kuin vasta parin tunnin päästä, silloin olisi vähän vähemmän ruuhkaista. Oukki doukki - tuumasimme ja suunnistimme lähimpään kahvioon lepuuttamaan jalkoja ja tankkaamaan myöhäistä lounasta. Onneksi oltiin älytty omaksua oikea asenne; tällaisten turistikohteiden kanssa ei passaa kiirehtiä, kuitenkin joutuu jonottamaan ja odottelemaan.

Vaikka jono oli jonkin verran lyhentynyt, oli se silti vieläkin melkoisen pitkä, kun saavuimme parin tunnin päästä sen hännille. Yllättävän joutuisasti se silti eteni, sillä noin tunteroisen seisoskelun jälkeen pääsimme kyytiin. "Koppero", jossa matkasimme kohti yläilmoja, oli niin suuri ja liikkui niin hitaasti, etten kertaakaan sen puolituntisen matkan aikana kärsinyt korkeanpaikankammosta. Yhteen kopperoon päästettiin parisenkymmentä ihmistä, mikä oli mielestäni oikein hyvä määrä; näin kaikille jäi tarpeeksi liikkuma- ja istumatilaa eikä kukaan varmastikaan saanut klaustrofobisia oireitakaan.

Siellä me sitten vaan ihailtiin maisemia muiden turistien kanssa ja räpsittiin kuvia. Aika hurahti niin nopeasti, että piti monta kertaa tarkistaa, kestikö matka todellakin puoli tuntia. Mutta äkkiä se kului suurkaupunkia katsellessa yläilmoista käsin. Melko huikeeta.

Outfit with dog

Hola hola! Maanantai on täällä taas... Heti viileni ilmat, kun päästiin tähän (melkein) kaikkien inhokkipäivään. Hyhh. No onneksi se perjantai tulee taas pian. Tässä olis viime perjantain (työ)asua. Kuvailtiin pääasiassa tuota meidän esikoisneitiä etupihan puolella, mutta napattiin sitten samalla meikäläisestäkin pari räpsyä. Cira jäi tavalliseen tapaansa poseeraamaan viereen. ;)

Päällä on uudet pökät, jotain superstrechiä farkkua Vero Modasta. Tosi kivat jalassa!

Voi vitsi että viikonloppu sujui mukavissa merkeissä! Perjantaina eräs meidän ystäväpariskunta körötteli eteläisemmiltä huudeilta kyläilemään. Ehdittiin viikonlopun aikana juoruilla kuulumiset oikein kunnolla, herkuteltiin myös itsetehdyillä hamppareilla ja marjapiirakalla sekä tietysti ihmeteltiin ja siliteltiin ystäväni kasvavaa vatsakumpua; siellä asustaa pieni vauvan alku. ♥

Käytiin myös miehen kanssa vihdoin ja viimein ostamassa keittiöön uusi lamppu! Vanha on Ikeasta; ainakin tsiljoona vuotta vanha ja parhaat päivänsä nähnyt parin euron kapistus. Uudesta kattolampusta postausta myöhemmin, sen verran jo paljastan, että merkki on uudistuneen Annon. Oikein kiva valonlähde kokkailuja varten!

Paita : Ichi / Alupaita : Cristelle & Co. / Housut : Vero Moda / Korut : Snö of Sweden / Kengät : TopSport