9/28/2013

Arkipäivien ateriat

 
Nyt tulisi sitten sitä ateria-postausta. Olen tämän viikon ajan kuvannut teille arkipäivieni lounaat ja päivälliset. Osassa päivistä on samoja kuvia, koska olen syönyt välillä samaa ruokaa useana päivänä. Aamuisin olen syönyt 1 hapankorpun, välipalalla joko 1 Cambridge-patukan tai hedelmäpiltin + raejuustoa ja iltaisin maitorahkaa marjoilla.


Maanantai

Lounas: Kaurapuuroa (laitoin vielä päälle voisilmän) ja vettä.

Päivällinen: Jauhelihaa, paprikaa & raejuustoa ja lasi maitoa.

 

Tiistai

Lounas: Cambridge-keitto ja vettä.

Päivällinen: Jauhelihaa, paprikaa & raejuustoa ja lasi maitoa.




 

Keskiviikko

Lounas: Cambridge-keitto ja vettä.

Päivällinen: Kanafileitä (2 pientä) & Vegetarian Couscousia ja lasi maitoa.




 

Torstai

Lounas: Cambridge-patukka ja teetä.

Päivällinen: Kullanrapea kalafilee, nuudelia & paprikoita ja lasi maitoa.






 
Perjantai

Lounas: Kaurapuuroa ja vettä.


Perjantain osalta ehdin ottaa mukaan vain lounaan, koska ennen päivällistä lähdimme jo suunnistamaan kohti Kuusamoa. Tämä oli aika tyypillinen viikko syömisten suhteen, tosin yleensä arkisin syön myös lohta ja salaattia. Tällä viikolla tuli urheiltua sen verran paljon, että aterioissa oli useana päivänä mukana nuudelia/cous cousia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiva kun kommentoit! :)